Perder a alguien cambia todo. Si te cuesta seguir con tu día, dormir o hablar de lo que pasó, aquí tienes un espacio para hacerlo a tu ritmo, con un psicólogo con experiencia en duelo.
Psicólogo clínico y fundador de Psicología e Hipnosis Clínica. Atiende en Tijuana desde 2009 y se dedica a la tanatología: el acompañamiento a personas que viven una pérdida.
Las sesiones son individuales y solo para adultos.
Madre, padre, pareja, hermano, amigo. También cuando la muerte fue repentina o violenta.
Un duelo que muchas veces no se nombra y se vive en silencio.
Es una pérdida real, aunque el entorno no siempre lo entienda.
Terminar una relación también implica despedirse de un proyecto de vida.
Un diagnóstico difícil o acompañar a alguien en sus últimos meses.
Empleo, salud, migración o separación de la familia por vivir en la frontera.
El duelo no es una enfermedad y cada persona lo vive a su manera. Aun así, conviene buscar apoyo si notas algo de esto:
Hablas de lo que pasó y de cómo estás hoy, sin prisa. Juntos acordamos qué necesitas trabajar.
Poner en palabras lo que sientes, incluidas la culpa, el enojo o lo que quedó pendiente.
Retomar el sueño, el trabajo y tus relaciones, y prepararte para fechas difíciles como aniversarios o fiestas.
Encontrar una forma de llevar a la persona contigo y seguir adelante a tu ritmo.
El número de sesiones depende de cada persona y se revisa contigo durante el proceso.
Presencial en nuestro consultorio o en línea por videollamada. Para apartar tu cita se pide un anticipo de $400 que se descuenta de tu primera sesión.
Agendar por WhatsAppAcompaña a personas que viven una pérdida, sobre todo la muerte de alguien cercano, para que puedan procesarla y seguir con su vida. En nuestro consultorio lo hace un psicólogo clínico.
No hay un tiempo fijo. Si después de varios meses el dolor no cambia o te impide hacer tu vida diaria, vale la pena pedir apoyo.
No. La terapia de duelo es individual y solo para adultos.
Sí, por videollamada, con el mismo costo que la sesión presencial.
Por transferencia nacional o por Zelle desde Estados Unidos.
Blvd. Gustavo Díaz Ordaz 1502, Col. Dimenstein, C.P. 22105, Tijuana, B.C.
Ver en Google Maps
Lunes a viernes: 8:00 a 18:00
Sábado y domingo: 9:00 a 16:00
Escríbenos y te decimos qué horarios hay disponibles.
Ver también: Depresión · Ansiedad en adultos · Insomnio